La depression favoriserait de nombreux problemes concernant le desir, la libido et les relations de couple.
Inversement, des dysfonctions sexuelles pourraient engendrer un etat depressif. Alors, pourquoi, De quelle fai§on et que Realiser ? Reponses d’un psychologue clinicien.
Pres d’une personne dans cinq a souffert ou souffrira d’une depression lors de sa propre life (source 1). Une pathologie frequente qui affecte aussi grandement la sexualite. Ce que confirme Magali Croset-Calisto, sexologue, dans son livre Moins de stress grace au sexe : « Mes etats depressifs induisent une diminution d’la libido, de l’excitation, d’la frequence des rapports, voire une anorgasmie ou bien une anejaculation. » Inevitablement, tout cela a aussi des repercussions sur le couple. Comment Realiser Afin de gerer ces relations complexes entre sexe et depression ? Pour saisir, nous avons interroge Gregory Fritsch, psychologue clinicien.
La depression a-t-elle 1 impact sur la libido et pourquoi ?
D’abord, ils font diverses types de depression : chronique, aigue, celle que l’on va appeler « normale » ou « reactionnelle », pourquoi pas en cas de deuil, separation, etc. Pour chacune d’entre elles, depuis bien plusieurs etats. Mais de toutes les manieres, votre paraissent des moments ou l’humeur reste touchee et donc forcement la libido reste affectee.
J’ai sexualite est delaissee parce que la vie psychique reste axee via nouvelle chose. Pour avoir une vie sexuelle, on doit qu’il y ait une intrication (enchevetrement) de la pulsion de vie ainsi que la pulsion de mort. Or, dans la situation en depression, les pulsions de mort dominent generalement.
Paralli?lement i cela, outre leur pathologie, certaines individus souffrent des effets de leur traitement, car nos antidepresseurs sont beaucoup connus pour inhiber la libido.
Antidepresseurs et sexualite : quels effets sur la libido ?
Quasiment la totalite des antidepresseurs affectent Dans les faits negativement la libido. Les medicaments nos plus utilises contre la depression paraissent les inhibiteurs bien particuliers d’la recapture en serotonine(fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram et escitalopram). Ces antidepresseurs ont concernant visee de stabiliser l’humeur, ils agissent sur les neurotransmetteurs qui controlent votre derniere (dopamine, serotonine). A supposer qu’il y ait un pic de libido, celui-ci va donc etre limite, regule via le traitement. C’est donc aussi Afin de cela que des relations sexuelles baissent en cas de traitement medicamenteux.
Pourquoi limiter le desir ?
Pour empi?cher les suicides : si je ne monte nullement trop bas, je ne tombe gui?re trop bas non plus. C’est une affaire de balance et d’equilibre.
Ndlr : s’il parai®t que des traitements qui n’alterent jamais la sexualite paraissent occupe i poindre le bout d’une capsule, Divers autres pourraient provoquer des orgasmes spontanes, voire declencher une hypersexualite, d’apres une etude de 2017 (source 2). Bref, ce n’est toujours pas eu !
Peut-on, au contraire, etre plus penche en la matii?re ?
Oui. Meme si c’est plus rare, il est en mesure de arriver d’avoir des comportements compulsifs avec la sexualite. C’est-a-dire que Afin de ne pas tomber dans la depression, on augmente des relations sexuelles (seul.e ou a 2). L’objectif est de se faire des « shoots » de serotonine au moyen d’la jouissance, pour compenser 1 etat depressif latent (Ndlr : plutot Afin de camoufler la tristesse que par pur ravissement donc). On en revient aux pulsions de fond avis apex ou de vie.
Mes troubles sexuels peuvent-ils provoquer ou amplifier une depression ?
Avoir des problemes sexuels pourra aussi avoir une incidence sur l’humeur, car i§a va attaquer l’estime sans dire, creer du doute. Idem quand, dans un couple, la communication ne marche plus ou qu’on parle peu. Ces deceptions successives peuvent entrainer quelque chose de l’ordre d’une depression. Mais encore une fois, c’est plus rare dans votre sens-la.
Que Realiser Afin de retrouver le desir ? Quels medicaments prendre ?
Avant d’observer un medecin ou un psychiatre et de prendre des medicaments, il va falloir prendre rendez-vous avec un psychologue (qui, on le rappelle, n’en prescrit gui?re), dans le but de commencer une psychotherapie. Le fait de verbaliser sa problematique avec quelqu’un de neutre est le premier nullement par la guerison.
Je suggere aussi d’y associer des pratiques autour du corps : activite physique, massage, etc. Trouver des activites pour decouvrir ou redecouvrir un bonheur, s’avere beaucoup souvent une bonne option.
Que faire Lorsque l’on vit avec un individu depressive ?
Accompagner le conjoint au sein d’ sa prise en charge, quitte a Realiser aussi une therapie de couple en premier lieu. En ce qui concerne la sexualite, il s’agit de passer par des moments tactiles tendres qui ne soient souvent pas sexuels, afin d’aider le.sa partenaire a se reconnecter a son joie corporel, de laisser le desir re-emerger chez l’autre. Enfin, il faudra… une patience. C’est un moment a passer dans une vie.
Mais c’est difficile de faire preuve de patience sans deadline ?
C’est aussi Afin de ca que la therapie de couple reste bienvenue : cela permet au partenaire en personne depressive de s’exprimer et a votre derniere de mesurer qu’elle est en mesure de aider le couple. Apres, naturellement, si cela n’evolue pas du tout, il convient peut-etre quitter l’autre, car quelquefois on ne rend gui?re service en restant (une attention trop soutenue notamment n’aide que rarement).
Le temoignage de Cecile, compagne d’un depressif
Cecile, quarantenaire, est maman d’une petite fille de 6 ans. Le compagnon reste depressif depuis quelques annees.
« Cela a beaucoup pese sur des relations sexuelles et amoureuses. Nous avons failli nous separer et puis finalement nous avons tenu le coup.A force d’essais, de travail, de remise proprement dit et d’amour, on a fini via trouver une equilibre. Aujourd’hui, lui comme moi souffrons moins de cette situation. »
En bref : l’humeur et le desir paraissent etroitement lies et s’influencent mutuellement. Si l’on est depressif ou que notre libido reste a zero, il convient donc d’engager un travail (seul.e ou en couple), a J’ai fois sur le corps et l’atmosphi?re.
Sources :(1) : Inserm (Institut national une sante et de la recherche medicale).(2) : « Ces medicaments qui declenchent des orgasmes spontanes », Blog « Realites medicales », l’univers, 18 decembre 2017.